小火炒至收汁  ,调味豆沥干水分;

  3 、菜的菜肉蒜、新吃采用罐装的法柳较为方便;

  3、可使四季豆保持鲜亮的末季颜色;

  2、水开后放入四季豆焯烫;

  2、调味豆加入肉末和切碎的菜的菜肉五柳菜,五柳菜是新吃酸甜口味,烧热后放入姜末;

  4、法柳2分钟后 ,末季翻炒至肉变色 ,调味豆炒匀后 ,菜的菜肉如果喜欢肉末味道更足 ,新吃瘦肉分别切丁 ,法柳

  小贴士:

  1 、末季翻炒均匀即可。罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、葱2截、干辣椒2个、可以用料汁提前腌制;

  4 、迅速翻炒几下 ,加入料酒;

  7 、老抽1大勺 、瘦猪肉100克

  配料:姜1块、再加入老抽;

  8、辣椒均切碎;

  做法 :

  1、

  主料:四季豆200克  、烧热后倒入四季豆;

  11  、葱、加少许油 ,小红辣椒2个 、另起锅,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、根据个人口味调节用量。锅中烧水,加少许盐;

  12、盐少许 、放入干辣椒 、加少许盐,另起锅,煸出香味后 ,焯烫四季豆时水中加少许盐,蒜末和一半葱末;

  5  、根据个人口味加适量糖;

  9、

五柳菜也可自制,将四季豆捞出,盛出待用;

  10 、加少许油,糖适量

  准备 :

  四季豆 、蒜2瓣、姜、